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广州劲德武术国学馆武术培训

双截棍班

  • 授课对象:爱好者
  • 授课地址:广州天河岗顶龙口西路76号205(天河少年宫对面)
  • 授课学校:广州劲德武术国学馆武术培训      
  • 关注人数:51
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携棍、握棍、戒备、换棍、收棍,一气呵成狠准急迅兵器量尊,前进、滑闪、旋转、跳跃、腾空,灵活多变,银蛇环游金棍护体。以无法为有法,以无限为有限,截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来,素以动作刚劲迅猛而著称于世,其双截棍更是精华之所在,李小龙双截棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常,受到广大武术爱好者的喜爱,双截棍是一种很好的防身健体器械,不仅简便易学,携带方便,大大地提高身体的灵活性和敏捷性,还可以锻炼胆识,是国内外许多武术爱好者的不二选择。

【培训内容】基础技术,柔韧性训练,携棍,戒备式,换棍,收棍,步法  实战棍法组合;

一:我们更注重实用性,一招一式,不是攻击就是格挡,要么是假动作,没有无用的招式。

二:步法轻灵,迅速进退,强调手、眼、身法、步协调统一。

三:注重力量训练。

四:带护具对抗性训练。习练者可以通过这种运动真正克服内心的恐惧,打点得分、击中即停的比赛形式,能让训练者的攻防意识得到极大提升。

【日常开课时间】周六周日:14:30-15:40

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